Produkt
Danette chocolat lit croquant de noisettes
Firma
Danette, Danone
Brennwert
🔥 177 kcal
Danette chocolat lit croquant de noisettes von Danette, Danone liefert 177 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 708 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (6%)
21,2gKohlenh. (48%)
8,8gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,8 g
Ballaststoffe —
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3033491270833
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 708 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (18.8g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Danette chocolat lit croquant de noisettes enthält 177 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 708 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Danette chocolat lit croquant de noisettes liefert 2,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Danette chocolat lit croquant de noisettes enthält 21,2g Kohlenhydrate (davon 18,8g Zucker) und 2,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Danette chocolat lit croquant de noisettes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Danette chocolat lit croquant de noisettes hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.