Produkt
Danone Dany Sahne Schoko 200g
Firma
Danone, Dany Sahne
Brennwert
🔥 107 kcal
❤️ Herzfreundlich
Danone Dany Sahne Schoko 200g von Danone, Dany Sahne liefert 107 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 2,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 214 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g2,5gProtein (9%)
16,4gKohlenh. (61%)
3,5gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 90263552
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 214 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
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❓ Häufige Fragen
Danone Dany Sahne Schoko 200g enthält 107 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 214 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Danone Dany Sahne Schoko 200g liefert 2,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Danone Dany Sahne Schoko 200g enthält 16,4g Kohlenhydrate (davon 14,5g Zucker) und 2,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Danone Dany Sahne Schoko 200g kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Danone Dany Sahne Schoko 200g hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.