Produkt

Chocolat Noir 50% (République Dominicaine)

Name: Dardenne Chocolat Noir 50% (République Dominicaine)
Brand: Dardenne
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dardenne

Brennwert

🔥 568 kcal

⚡ Energy-Boost

Chocolat Noir 50% (République Dominicaine) von Dardenne liefert 568 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,1g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 38,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 50,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 100g, was 568 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,1gProtein (4%)

50,0gKohlenh. (35%)

38,0gFett (61%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 50,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,00 g

EAN / Barcode 3258590000086

Standard-Portion 100 g

Kcal pro Portion 568 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Calcium 19.3 mg

2% des Tagesbedarfs

Eisen 6.1 mg

41% des Tagesbedarfs

Magnesium 63.3 mg

17% des Tagesbedarfs

Kalium 494.3 mg

14% des Tagesbedarfs

Zink 0.8 mg

8% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 22 g

100% des Tagesbedarfs

Vitamin E 0.8 mg

7% des Tagesbedarfs

Phosphor 86.3 mg

12% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.5 mg

33% des Tagesbedarfs

Mangan 0.5 mg

25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶127 Min.Spazieren

🚴71 Min.Radfahren

🏃52 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolat Noir 50% (République Dominicaine)? +

Chocolat Noir 50% (République Dominicaine) enthält 568 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 100g sind das 568 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Chocolat Noir 50% (République Dominicaine)? +

Chocolat Noir 50% (République Dominicaine) liefert 5,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Chocolat Noir 50% (République Dominicaine)? +

Chocolat Noir 50% (République Dominicaine) enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 50,0g Zucker) und 5,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Chocolat Noir 50% (République Dominicaine) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Chocolat Noir 50% (République Dominicaine)? +

Chocolat Noir 50% (République Dominicaine) hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.