Produkt
Dark crispety, crunchety, peanut-buttery! bar, dark
Firma
Brennwert
🔥 481 kcal
⚡ Energy-Boost
Dark crispety, crunchety, peanut-buttery! bar, dark liefert 481 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,8g pro 100g. Mit 73,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 17,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 42,3g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (5%)
73,1gKohlenh. (62%)
17,3gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,46 g
EAN / Barcode 0028000604417
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
8.7 g
39% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17.31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42.31g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Dark crispety, crunchety, peanut-buttery! bar, dark enthält 481 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Dark crispety, crunchety, peanut-buttery! bar, dark liefert 5,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Dark crispety, crunchety, peanut-buttery! bar, dark enthält 73,1g Kohlenhydrate (davon 42,3g Zucker) und 5,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Dark crispety, crunchety, peanut-buttery! bar, dark kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Dark crispety, crunchety, peanut-buttery! bar, dark hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.