Produkt

Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack

Name: Das gesunde plus Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack
Brand: Das gesunde plus
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Das gesunde plus

Brennwert

🔥 361 kcal

💪 High Protein

Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack von Das gesunde plus liefert 361 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 49,5g pro 100g — damit ist Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,4g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

49,5gProtein (50%)

26,4gKohlenh. (26%)

10,5gFett (24%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 2,6 g

Ballaststoffe 0,3 g

Salz 0,90 g

EAN / Barcode 4010355372017

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.3 g

1% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5.3 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (49.5g) — hält lange satt

🧈 Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶81 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃33 Min.Joggen

💪

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack? +

Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack enthält 361 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack? +

Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack liefert 49,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack? +

Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack enthält 26,4g Kohlenhydrate (davon 2,6g Zucker) und 49,5g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack? +

Sportness 50% Eiweiß-riegel Vanille-joghurt-crisp-geschmack hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.