Produkt
Le Club Chèvre concombre Pesto - Daunat
Firma
DAUNATURE
Brennwert
🔥 215 kcal
Le Club Chèvre concombre Pesto - Daunat von DAUNATURE liefert 215 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 160g, was 344 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (16%)
28,2gKohlenh. (51%)
8,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3367651002669
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 344 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.4 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Le Club Chèvre concombre Pesto - Daunat enthält 215 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 160g sind das 344 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le Club Chèvre concombre Pesto - Daunat liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Le Club Chèvre concombre Pesto - Daunat enthält 28,2g Kohlenhydrate (davon 3,9g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le Club Chèvre concombre Pesto - Daunat kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le Club Chèvre concombre Pesto - Daunat hat einen Sättigungsindex von 36/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.