Produkt
Superfruit Topping Erdbeere & Rote Bete
Firma
Davert
Brennwert
🔥 448 kcal
🏋️ Proteinreich
🌾 Ballaststoffreich
Superfruit Topping Erdbeere & Rote Bete von Davert liefert 448 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 16,0g Protein pro 100g bietet Superfruit Topping Erdbeere & Rote Bete einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 19,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 28,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 28,0g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (16%)
19,0gKohlenh. (19%)
28,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 28,0 g
Salz 0,06 g
EAN / Barcode 4019339275047
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
28 g
93% des Tagesbedarfs
Calcium
230 mg
23% des Tagesbedarfs
Eisen
5.3 mg
35% des Tagesbedarfs
Magnesium
287 mg
77% des Tagesbedarfs
Kalium
802 mg
23% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.8 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (28g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
Tracke jeden Schritt und deinen Puls mit einer modernen Sport- & Fitnessuhr.
Sportuhren entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Davert
❓ Häufige Fragen
Superfruit Topping Erdbeere & Rote Bete enthält 448 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Superfruit Topping Erdbeere & Rote Bete liefert 16,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Superfruit Topping Erdbeere & Rote Bete enthält 19,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 16,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Superfruit Topping Erdbeere & Rote Bete kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Superfruit Topping Erdbeere & Rote Bete hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.