Produkt
Tortellini prosciutto crudo gluten free
Firma
De Angelis
Brennwert
🔥 272 kcal
🚫🍬 Zuckerarm
Tortellini prosciutto crudo gluten free von De Angelis liefert 272 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Mit nur 0,9g Zucker ist Tortellini prosciutto crudo gluten free ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 250g, was 680 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (14%)
43,7gKohlenh. (67%)
5,6gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 8021228901346
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 680 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Tortellini prosciutto crudo gluten free enthält 272 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 250g sind das 680 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tortellini prosciutto crudo gluten free liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tortellini prosciutto crudo gluten free enthält 43,7g Kohlenhydrate (davon 0,9g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tortellini prosciutto crudo gluten free kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tortellini prosciutto crudo gluten free hat einen Sättigungsindex von 38/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.