Produkt
Pain purepeautre / Urdinkelbrot
Firma
De la Région
Brennwert
🔥 252 kcal
❤️ Herzfreundlich
Pain purepeautre / Urdinkelbrot von De la Région liefert 252 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 42,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (18%)
42,0gKohlenh. (69%)
3,3gFett (12%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 7616700178692
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.2 g
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Pain purepeautre / Urdinkelbrot enthält 252 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pain purepeautre / Urdinkelbrot liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pain purepeautre / Urdinkelbrot enthält 42,0g Kohlenhydrate (davon 3,4g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pain purepeautre / Urdinkelbrot kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pain purepeautre / Urdinkelbrot hat einen Sättigungsindex von 37/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.