Produkt
Grissini all’acqua e farina tipo 1
Firma
De Mori, Iperal
Brennwert
🔥 209 kcal
🌿 Fettarm
🚫🍬 Zuckerarm
❤️ Herzfreundlich
Grissini all’acqua e farina tipo 1 von De Mori, Iperal liefert 209 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 41,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,7g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,0g Zucker ist Grissini all’acqua e farina tipo 1 ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 376 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (15%)
41,0gKohlenh. (81%)
0,7gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8032610383015
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 376 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Grissini all’acqua e farina tipo 1 enthält 209 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 376 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Grissini all’acqua e farina tipo 1 liefert 7,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Grissini all’acqua e farina tipo 1 enthält 41,0g Kohlenhydrate und 7,8g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Grissini all’acqua e farina tipo 1 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Grissini all’acqua e farina tipo 1 hat einen Sättigungsindex von 28/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.