Produkt
Frais & Primeur / Traiteur / Plats Préparés Frais Bio
Firma
De Paddestoel
Brennwert
🔥 296 kcal
Frais & Primeur / Traiteur / Plats Préparés Frais Bio von De Paddestoel liefert 296 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 26,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (12%)
26,3gKohlenh. (35%)
17,2gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 5425009671207
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 50/100
🧈
Fett (17.20000076g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
66 Min.Spazieren
37 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
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❓ Häufige Fragen
Frais & Primeur / Traiteur / Plats Préparés Frais Bio enthält 296 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Frais & Primeur / Traiteur / Plats Préparés Frais Bio liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Frais & Primeur / Traiteur / Plats Préparés Frais Bio enthält 26,3g Kohlenhydrate (davon 3,7g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frais & Primeur / Traiteur / Plats Préparés Frais Bio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Frais & Primeur / Traiteur / Plats Préparés Frais Bio hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.