Produkt
Black Rice Crunchy Chicken Bowl
Firma
Dean & David
Brennwert
🔥 156 kcal
Black Rice Crunchy Chicken Bowl von Dean & David liefert 156 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,5g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (15%)
15,5gKohlenh. (41%)
7,5gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,69 g
EAN / Barcode 4260452222054
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Black Rice Crunchy Chicken Bowl enthält 156 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Black Rice Crunchy Chicken Bowl liefert 5,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Black Rice Crunchy Chicken Bowl enthält 15,5g Kohlenhydrate (davon 4,5g Zucker) und 5,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Black Rice Crunchy Chicken Bowl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Black Rice Crunchy Chicken Bowl hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.