Produkt
Repubblica Dominicana
Firma
Decò
Brennwert
🔥 625 kcal
Repubblica Dominicana von Decò liefert 625 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,8g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 53,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (6%)
23,0gKohlenh. (15%)
53,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 8033256049891
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
32 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 86/100
🧈
Fett (53g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
139 Min.Spazieren
79 Min.Radfahren
57 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Repubblica Dominicana enthält 625 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Repubblica Dominicana liefert 9,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Repubblica Dominicana enthält 23,0g Kohlenhydrate (davon 14,0g Zucker) und 9,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Repubblica Dominicana kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Repubblica Dominicana hat einen Sättigungsindex von 86/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.