Produkt
Long banana chips
Firma
Deep
Brennwert
🔥 533 kcal
⚡ Energy-Boost
Long banana chips von Deep liefert 533 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 43,3g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 7g, was 37 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (4%)
50,0gKohlenh. (32%)
43,3gFett (63%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,25 g
EAN / Barcode 0011433162074
Standard-Portion 7 g
Kcal pro Portion 37 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
20 g
91% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
🧈
Fett (43.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Long banana chips enthält 533 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 7g sind das 37 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Long banana chips liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Long banana chips enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 6,7g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Long banana chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Long banana chips hat einen Sättigungsindex von 75/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.