Produkt

Veggieful Basil Pesto Quinoa Bowl

Name: Del Monte Veggieful Basil Pesto Quinoa Bowl
Brand: Del Monte
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Del Monte

Brennwert

🔥 9 kcal

⚡ Sehr kalorienarm

Veggieful Basil Pesto Quinoa Bowl von Del Monte liefert 9 kcal pro 100g. Mit dieser extrem niedrigen Kaloriendichte zählt es zu den leichtesten Lebensmitteln überhaupt — ideal zum Volumen Eating und für eine Diät. Der Proteinanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 15,7g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

4,8gProtein (13%)

15,7gKohlenh. (42%)

7,4gFett (45%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,63 g

EAN / Barcode 0024000251941

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1.3 g

6% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 22/100

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶2 Min.Spazieren

🚴2 Min.Radfahren

🏃1 Min.Joggen

💧

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Veggieful Basil Pesto Quinoa Bowl? +

Veggieful Basil Pesto Quinoa Bowl enthält 9 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Veggieful Basil Pesto Quinoa Bowl? +

Veggieful Basil Pesto Quinoa Bowl liefert 4,8g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Veggieful Basil Pesto Quinoa Bowl? +

Veggieful Basil Pesto Quinoa Bowl enthält 15,7g Kohlenhydrate (davon 3,1g Zucker) und 4,8g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Veggieful Basil Pesto Quinoa Bowl kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Veggieful Basil Pesto Quinoa Bowl? +

Veggieful Basil Pesto Quinoa Bowl hat einen Sättigungsindex von 22/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.