Produkt
Kebab de pollo
Firma
del-xef
Brennwert
🔥 782 kcal
❤️ Herzfreundlich
Kebab de pollo von del-xef liefert 782 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (26%)
23,2gKohlenh. (50%)
4,8gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,43 g
EAN / Barcode 8436000463606
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
174 Min.Spazieren
98 Min.Radfahren
72 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Kebab de pollo enthält 782 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kebab de pollo liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Kebab de pollo enthält 23,2g Kohlenhydrate (davon 2,5g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kebab de pollo kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kebab de pollo hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.