Produkt
Delba Bio Crispbread Spelt Onion
Firma
Delba
Brennwert
🔥 399 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Delba Bio Crispbread Spelt Onion von Delba liefert 399 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 15,8g Protein pro 100g bietet Delba Bio Crispbread Spelt Onion einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 55,4g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 9,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g15,8gProtein (17%)
55,4gKohlenh. (59%)
9,9gFett (24%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 1,80 g
EAN / Barcode 4007933222536
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
💪
Viel Protein (15.80000019g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
89 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.
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❓ Häufige Fragen
Delba Bio Crispbread Spelt Onion enthält 399 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Delba Bio Crispbread Spelt Onion liefert 15,8g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Delba Bio Crispbread Spelt Onion enthält 55,4g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 15,8g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Delba Bio Crispbread Spelt Onion kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Delba Bio Crispbread Spelt Onion hat einen Sättigungsindex von 68/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.