Produkt
Piadina casereccia
Firma
DelGrano
Brennwert
🔥 314 kcal
⚡ Energy-Boost
Piadina casereccia von DelGrano liefert 314 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 9,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (10%)
49,0gKohlenh. (63%)
9,2gFett (27%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,67 g
EAN / Barcode 8033520542462
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.8 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Piadina casereccia enthält 314 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Piadina casereccia liefert 7,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Piadina casereccia enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 2,9g Zucker) und 7,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Piadina casereccia kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Piadina casereccia hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.