Produkt
Boudoirs
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 403 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Boudoirs von Delhaize liefert 403 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 85,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,7g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 54,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 175g, was 705 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (7%)
85,0gKohlenh. (85%)
3,7gFett (8%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,0 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,18 g
EAN / Barcode 5400111053387
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 705 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.9 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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❓ Häufige Fragen
Boudoirs enthält 403 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 175g sind das 705 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Boudoirs liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Boudoirs enthält 85,0g Kohlenhydrate (davon 54,0g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Boudoirs kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Boudoirs hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.