Produkt
Pâtes fraiches aux oeufs farcies au jambon cru
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 301 kcal
Pâtes fraiches aux oeufs farcies au jambon cru von Delhaize liefert 301 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 13,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 36,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit 3,3g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (18%)
36,0gKohlenh. (49%)
11,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 5400119517768
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⌚
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❓ Häufige Fragen
Pâtes fraiches aux oeufs farcies au jambon cru enthält 301 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pâtes fraiches aux oeufs farcies au jambon cru liefert 13,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Pâtes fraiches aux oeufs farcies au jambon cru enthält 36,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 13,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pâtes fraiches aux oeufs farcies au jambon cru kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pâtes fraiches aux oeufs farcies au jambon cru hat einen Sättigungsindex von 66/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.