Produkt
Pudding Goût Vanille
Firma
Delhaize
Brennwert
🔥 119 kcal
Pudding Goût Vanille von Delhaize liefert 119 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 500g, was 595 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (11%)
16,6gKohlenh. (56%)
4,3gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,7 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 5400112139004
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 595 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
107.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
4391.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Magnesium
9.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
144.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Cholesterin
22.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
90.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Kupfer
7948.3 mg
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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❓ Häufige Fragen
Pudding Goût Vanille enthält 119 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 500g sind das 595 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pudding Goût Vanille liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pudding Goût Vanille enthält 16,6g Kohlenhydrate (davon 13,7g Zucker) und 3,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pudding Goût Vanille kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pudding Goût Vanille hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.