Produkt
8 noms aux crevettes sauce nuoc mam
Firma
Deli's World
Brennwert
🔥 188 kcal
8 noms aux crevettes sauce nuoc mam von Deli's World liefert 188 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 21,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 451 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (16%)
21,0gKohlenh. (46%)
7,7gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3760184013544
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 451 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.7 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
18 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
8 noms aux crevettes sauce nuoc mam enthält 188 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 451 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
8 noms aux crevettes sauce nuoc mam liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
8 noms aux crevettes sauce nuoc mam enthält 21,0g Kohlenhydrate (davon 4,2g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 8 noms aux crevettes sauce nuoc mam kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
8 noms aux crevettes sauce nuoc mam hat einen Sättigungsindex von 34/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.