Produkt
6 Wraps de farine de blé entier
Firma
Deli Sun
Brennwert
🔥 308 kcal
⚡ Energy-Boost
6 Wraps de farine de blé entier von Deli Sun liefert 308 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 7,7g pro 100g. Mit 4,7g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (10%)
50,0gKohlenh. (67%)
7,7gFett (23%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 4,7 g
Salz 1,48 g
EAN / Barcode 8437011503077
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.7 g
16% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.7 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
6 Wraps de farine de blé entier enthält 308 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
6 Wraps de farine de blé entier liefert 7,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
6 Wraps de farine de blé entier enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 1,3g Zucker) und 7,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 6 Wraps de farine de blé entier kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
6 Wraps de farine de blé entier hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.