Produkt

Moules du pacifique à la catalane

Name: Delicemer Moules du pacifique à la catalane
Brand: Delicemer
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Delicemer

Brennwert

🔥 120 kcal

🌿 Fettarm ❤️ Herzfreundlich

Moules du pacifique à la catalane von Delicemer liefert 120 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Mit nur 1,5g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,3gProtein (31%)

17,0gKohlenh. (57%)

1,5gFett (11%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 12,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,30 g

EAN / Barcode 3760036821747

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.4 g

2% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 11/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶27 Min.Spazieren

🚴15 Min.Radfahren

🏃11 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Moules du pacifique à la catalane? +

Moules du pacifique à la catalane enthält 120 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Moules du pacifique à la catalane? +

Moules du pacifique à la catalane liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Moules du pacifique à la catalane? +

Moules du pacifique à la catalane enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 12,0g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Moules du pacifique à la catalane kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Moules du pacifique à la catalane? +

Moules du pacifique à la catalane hat einen Sättigungsindex von 11/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.