Produkt

Sándwich pollo asado con bacon

Name: Delikia Sándwich pollo asado con bacon
Brand: Delikia
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Delikia

Brennwert

🔥 245 kcal

Sándwich pollo asado con bacon von Delikia liefert 245 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,9g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,2g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,9gProtein (21%)

27,2gKohlenh. (47%)

8,2gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,40 g

EAN / Barcode 8436531821708

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.3 g

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 44/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶55 Min.Spazieren

🚴31 Min.Radfahren

🏃23 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sándwich pollo asado con bacon? +

Sándwich pollo asado con bacon enthält 245 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Sándwich pollo asado con bacon? +

Sándwich pollo asado con bacon liefert 11,9g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Sándwich pollo asado con bacon? +

Sándwich pollo asado con bacon enthält 27,2g Kohlenhydrate (davon 5,0g Zucker) und 11,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sándwich pollo asado con bacon kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Sándwich pollo asado con bacon? +

Sándwich pollo asado con bacon hat einen Sättigungsindex von 44/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.