Produkt

Greek Tzatziki Flavoured Potato Chips

Name: Delisio Greek Tzatziki Flavoured Potato Chips
Brand: Delisio
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Delisio

Brennwert

🔥 532 kcal

⚡ Energy-Boost

Greek Tzatziki Flavoured Potato Chips von Delisio liefert 532 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,0g pro 100g. Mit 51,1g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 32,6g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,0gProtein (5%)

51,1gKohlenh. (39%)

32,6gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,2 g

Ballaststoffe —

Salz 1,15 g

EAN / Barcode 9400566011082

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 69/100

🧈 Fett (32.6g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶119 Min.Spazieren

🚴67 Min.Radfahren

🏃49 Min.Joggen

Cardio mit Spaß

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Tzatziki Flavoured Potato Chips? +

Greek Tzatziki Flavoured Potato Chips enthält 532 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Greek Tzatziki Flavoured Potato Chips? +

Greek Tzatziki Flavoured Potato Chips liefert 7,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Greek Tzatziki Flavoured Potato Chips? +

Greek Tzatziki Flavoured Potato Chips enthält 51,1g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 7,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Greek Tzatziki Flavoured Potato Chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Greek Tzatziki Flavoured Potato Chips? +

Greek Tzatziki Flavoured Potato Chips hat einen Sättigungsindex von 69/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.