Produkt
Delmaine Roast Pumpkin, Kumara & Sage Tortelloni
Firma
Delmaine
Brennwert
🔥 155 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Delmaine Roast Pumpkin, Kumara & Sage Tortelloni von Delmaine liefert 155 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 5,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,6g pro 100g. Mit nur 1,7g Fett pro 100g passt es hervorragend in eine fettarme Ernährungsweise. Die empfohlene Portion beträgt 300g, was 465 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (16%)
27,6gKohlenh. (74%)
1,7gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,32 g
EAN / Barcode 9421030815111
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 465 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
Delmaine Roast Pumpkin, Kumara & Sage Tortelloni enthält 155 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 300g sind das 465 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Delmaine Roast Pumpkin, Kumara & Sage Tortelloni liefert 5,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Delmaine Roast Pumpkin, Kumara & Sage Tortelloni enthält 27,6g Kohlenhydrate (davon 1,1g Zucker) und 5,9g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Delmaine Roast Pumpkin, Kumara & Sage Tortelloni kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Delmaine Roast Pumpkin, Kumara & Sage Tortelloni hat einen Sättigungsindex von 21/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.