Produkt

Melaviglie con confettura di Mela

Name: Delser, Dolcezze del Forno, IN's Melaviglie con confettura di Mela
Brand: Delser, Dolcezze del Forno, IN's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Delser, Dolcezze del Forno, IN's

Brennwert

🔥 434 kcal

⚡ Energy-Boost

Melaviglie con confettura di Mela von Delser, Dolcezze del Forno, IN's liefert 434 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 5,5g pro 100g. Mit 66,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 30,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 350g, was 1519 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

5,5gProtein (5%)

66,0gKohlenh. (61%)

16,0gFett (34%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 30,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,20 g

EAN / Barcode 8008910155607

Standard-Portion 350 g

Kcal pro Portion 1519 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 2.4 g

11% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Melaviglie con confettura di Mela? +

Melaviglie con confettura di Mela enthält 434 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 350g sind das 1519 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Melaviglie con confettura di Mela? +

Melaviglie con confettura di Mela liefert 5,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Melaviglie con confettura di Mela? +

Melaviglie con confettura di Mela enthält 66,0g Kohlenhydrate (davon 30,0g Zucker) und 5,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Melaviglie con confettura di Mela kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Melaviglie con confettura di Mela? +

Melaviglie con confettura di Mela hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.