Produkt
PROFITEROLES Nappées d'une sauce au caramel au beurre salé
Firma
Deluxe,Lidl
Brennwert
🔥 261 kcal
PROFITEROLES Nappées d'une sauce au caramel au beurre salé von Deluxe,Lidl liefert 261 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 4,2g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 2g, was 5 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (7%)
33,0gKohlenh. (53%)
11,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 4056489571780
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 5 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.5 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
?️
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❓ Häufige Fragen
PROFITEROLES Nappées d'une sauce au caramel au beurre salé enthält 261 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 2g sind das 5 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
PROFITEROLES Nappées d'une sauce au caramel au beurre salé liefert 4,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
PROFITEROLES Nappées d'une sauce au caramel au beurre salé enthält 33,0g Kohlenhydrate (davon 15,0g Zucker) und 4,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du PROFITEROLES Nappées d'une sauce au caramel au beurre salé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
PROFITEROLES Nappées d'une sauce au caramel au beurre salé hat einen Sättigungsindex von 7/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.