Produkt

Denny's, Blue Cheese Dressing, 1.5 Oz

Name: Denny's Denny's, Blue Cheese Dressing, 1.5 Oz
Brand: Denny's
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Denny's

Brennwert

🔥 861 kcal

🥗 Low Carb

Denny's, Blue Cheese Dressing, 1.5 Oz von Denny's liefert 861 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 11,3g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der hohe Fettgehalt von 85,7g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Die empfohlene Portion beträgt 1.5g, was 13 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,3gProtein (5%)

11,3gKohlenh. (5%)

85,7gFett (90%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 4,5 g

Ballaststoffe —

Salz 4,37 g

EAN / Barcode 7992666415166021553

Standard-Portion 1.5 g

Kcal pro Portion 13 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 20.3 g

92% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

🧈 Fett (85.7g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶192 Min.Spazieren

🚴108 Min.Radfahren

🏃79 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Denny's, Blue Cheese Dressing, 1.5 Oz? +

Denny's, Blue Cheese Dressing, 1.5 Oz enthält 861 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.5g sind das 13 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Denny's, Blue Cheese Dressing, 1.5 Oz? +

Denny's, Blue Cheese Dressing, 1.5 Oz liefert 11,3g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Eignet sich Denny's, Blue Cheese Dressing, 1.5 Oz für Low Carb? +

Ja, Denny's, Blue Cheese Dressing, 1.5 Oz hat mit 11,3g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Denny's, Blue Cheese Dressing, 1.5 Oz? +

Denny's, Blue Cheese Dressing, 1.5 Oz hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an.