Produkt

Panettone crema al mascarpone e frutti di bosco

Name: Despar, Re nel regno delle delizie, Spar Panettone crema al mascarpone e frutti di bosco
Brand: Despar, Re nel regno delle delizie, Spar
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Despar, Re nel regno delle delizie, Spar

Brennwert

🔥 376 kcal

⚡ Energy-Boost

Panettone crema al mascarpone e frutti di bosco von Despar, Re nel regno delle delizie, Spar liefert 376 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,1g pro 100g. Mit 50,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 16,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,1gProtein (8%)

50,0gKohlenh. (54%)

16,0gFett (39%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 27,0 g

Ballaststoffe 1,6 g

Salz 0,55 g

EAN / Barcode 8056149088319

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.6 g

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 10 g

45% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶84 Min.Spazieren

🚴47 Min.Radfahren

🏃35 Min.Joggen

Zeit für Spannung

Spannung für den Zeitvertreib. Krimis von Erasmus Herold als Buch und eBook.

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Panettone crema al mascarpone e frutti di bosco? +

Panettone crema al mascarpone e frutti di bosco enthält 376 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Panettone crema al mascarpone e frutti di bosco? +

Panettone crema al mascarpone e frutti di bosco liefert 7,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Panettone crema al mascarpone e frutti di bosco? +

Panettone crema al mascarpone e frutti di bosco enthält 50,0g Kohlenhydrate (davon 27,0g Zucker) und 7,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Panettone crema al mascarpone e frutti di bosco kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Panettone crema al mascarpone e frutti di bosco? +

Panettone crema al mascarpone e frutti di bosco hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.