Produkt

Les petites galettes

Name: Dessaint traiteur Les petites galettes
Brand: Dessaint traiteur
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dessaint traiteur

Brennwert

🔥 193 kcal

Les petites galettes von Dessaint traiteur liefert 193 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteingehalt von 11,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 8,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,5gProtein (24%)

16,3gKohlenh. (34%)

8,8gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,4 g

Ballaststoffe 1,3 g

Salz 1,60 g

EAN / Barcode 3663219004664

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.3 g

4% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5.3 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 54/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶43 Min.Spazieren

🚴25 Min.Radfahren

🏃18 Min.Joggen

Verspannungen lösen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Les petites galettes? +

Les petites galettes enthält 193 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Les petites galettes? +

Les petites galettes liefert 11,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Les petites galettes? +

Les petites galettes enthält 16,3g Kohlenhydrate (davon 1,4g Zucker) und 11,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Les petites galettes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Les petites galettes? +

Les petites galettes hat einen Sättigungsindex von 54/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.