Produkt

Pietro Castelli Sauce Pasta Poivron Fromage 190G

Name: Di Vita, Pietro castelli Pietro Castelli Sauce Pasta Poivron Fromage 190G
Brand: Di Vita, Pietro castelli
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Di Vita, Pietro castelli

Brennwert

🔥 134 kcal

🥗 Low Carb

Pietro Castelli Sauce Pasta Poivron Fromage 190G von Di Vita, Pietro castelli liefert 134 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 3,3g pro 100g. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 6,4g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 9,7g pro 100g. Mit 3,1g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Die empfohlene Portion beträgt 190g, was 255 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,3gProtein (10%)

6,4gKohlenh. (20%)

9,7gFett (69%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 5,6 g

Ballaststoffe 3,1 g

Salz 1,98 g

EAN / Barcode 8001770062368

Standard-Portion 190 g

Kcal pro Portion 255 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 3.1 g

10% des Tagesbedarfs

Vitamin C 34.8 mg

35% des Tagesbedarfs

Calcium 94.9 mg

9% des Tagesbedarfs

Eisen 0.5 mg

3% des Tagesbedarfs

Magnesium 20.8 mg

6% des Tagesbedarfs

Kalium 291.7 mg

8% des Tagesbedarfs

Zink 0.5 mg

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.6 g

12% des Tagesbedarfs

Cholesterin 11.5 mg

4% des Tagesbedarfs

Vitamin E 11.6 mg

97% des Tagesbedarfs

Vitamin B2 0.1 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 0.2 mg

14% des Tagesbedarfs

Phosphor 85.8 mg

12% des Tagesbedarfs

Kupfer 4506.8 mg

100% des Tagesbedarfs

Mangan 0.2 mg

10% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 23/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶30 Min.Spazieren

🚴17 Min.Radfahren

🏃13 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pietro Castelli Sauce Pasta Poivron Fromage 190G? +

Pietro Castelli Sauce Pasta Poivron Fromage 190G enthält 134 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 190g sind das 255 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pietro Castelli Sauce Pasta Poivron Fromage 190G? +

Pietro Castelli Sauce Pasta Poivron Fromage 190G liefert 3,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Eignet sich Pietro Castelli Sauce Pasta Poivron Fromage 190G für Low Carb? +

Ja, Pietro Castelli Sauce Pasta Poivron Fromage 190G hat mit 6,4g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.

Wie lange sättigt Pietro Castelli Sauce Pasta Poivron Fromage 190G? +

Pietro Castelli Sauce Pasta Poivron Fromage 190G hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.