Produkt

Nuggets de pollo con queso

Firma

dia

Brennwert

🔥 258 kcal

Nuggets de pollo con queso von dia liefert 258 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 11,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,1g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,8g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

11,1gProtein (17%)

17,1gKohlenh. (27%)

15,8gFett (56%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g

Ballaststoffe —

Salz 1,80 g

EAN / Barcode 8480017840486

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 3 g

14% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 59/100

🧈 Fett (15.8g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶58 Min.Spazieren

🚴33 Min.Radfahren

🏃24 Min.Joggen

Mehr trinken

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nuggets de pollo con queso? +

Nuggets de pollo con queso enthält 258 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Nuggets de pollo con queso? +

Nuggets de pollo con queso liefert 11,1g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Nuggets de pollo con queso? +

Nuggets de pollo con queso enthält 17,1g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 11,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Nuggets de pollo con queso kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Nuggets de pollo con queso? +

Nuggets de pollo con queso hat einen Sättigungsindex von 59/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.