Produkt
Cacao Nibs Grofthakkede Ø
Firma
Diet Food
Brennwert
🔥 324 kcal
🥗 Low Carb
💪 High Protein
🚫🍬 Zuckerarm
Cacao Nibs Grofthakkede Ø von Diet Food liefert 324 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Besonders bemerkenswert ist der sehr hohe Proteingehalt von 27,2g pro 100g — damit ist Cacao Nibs Grofthakkede Ø eine exzellente Quelle für Muskelaufbau und Regeneration nach dem Sport. Der niedrige Kohlenhydratgehalt von 13,4g macht es gut geeignet für Low-Carb-Ernährung. Der Fettanteil liegt bei 11,0g pro 100g. Mit nur 1,0g Zucker ist Cacao Nibs Grofthakkede Ø ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g27,2gProtein (41%)
13,4gKohlenh. (20%)
11,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 5901549275254
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.8 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (27.2g) — hält lange satt
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Cacao Nibs Grofthakkede Ø enthält 324 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Cacao Nibs Grofthakkede Ø liefert 27,2g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Ja, Cacao Nibs Grofthakkede Ø hat mit 13,4g Kohlenhydraten pro 100g einen niedrigen Kohlenhydratgehalt und passt gut in eine Low-Carb-Ernährung. Für eine strikte Keto-Diät (unter 2g Carbs) ist es weniger geeignet.
Cacao Nibs Grofthakkede Ø hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.