Produkt
Sportness Protein 30% Riegel mit Caramel-Fudge-Crisp-Geschmack
Firma
dm
Brennwert
🔥 301 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Sportness Protein 30% Riegel mit Caramel-Fudge-Crisp-Geschmack von dm liefert 301 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteingehalt von 9,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 55,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,1gProtein (12%)
55,0gKohlenh. (74%)
4,3gFett (13%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 2,3 g
Ballaststoffe 2,7 g
Salz 0,99 g
EAN / Barcode 10677964
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.7 g
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
67 Min.Spazieren
38 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
💪
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❓ Häufige Fragen
Sportness Protein 30% Riegel mit Caramel-Fudge-Crisp-Geschmack enthält 301 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Sportness Protein 30% Riegel mit Caramel-Fudge-Crisp-Geschmack liefert 9,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Sportness Protein 30% Riegel mit Caramel-Fudge-Crisp-Geschmack enthält 55,0g Kohlenhydrate (davon 2,3g Zucker) und 9,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Sportness Protein 30% Riegel mit Caramel-Fudge-Crisp-Geschmack kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Sportness Protein 30% Riegel mit Caramel-Fudge-Crisp-Geschmack hat einen Sättigungsindex von 40/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.