Produkt
Kokos Zitrone Limette mit veganen Joghurtkulturen
Firma
DmBio, dm
Brennwert
🔥 114 kcal
❤️ Herzfreundlich
Kokos Zitrone Limette mit veganen Joghurtkulturen von DmBio, dm liefert 114 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 1,6g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 16,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,9g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,6gProtein (6%)
16,0gKohlenh. (56%)
4,9gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 10,0 g
Ballaststoffe 0,5 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 4058172815072
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.4 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Kokos Zitrone Limette mit veganen Joghurtkulturen enthält 114 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Kokos Zitrone Limette mit veganen Joghurtkulturen liefert 1,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Kokos Zitrone Limette mit veganen Joghurtkulturen enthält 16,0g Kohlenhydrate (davon 10,0g Zucker) und 1,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Kokos Zitrone Limette mit veganen Joghurtkulturen kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Kokos Zitrone Limette mit veganen Joghurtkulturen hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.