Produkt

Pastina sin azúcar

Firma

Doña Tina

Brennwert

🔥 516 kcal

⚡ Energy-Boost
Pastina sin azúcar von Doña Tina liefert 516 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,4g pro 100g. Mit 59,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 27,4g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
6,4gProtein (5%)
59,3gKohlenh. (46%)
27,4gFett (49%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8437009302057

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 14 g
64% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🧈 Fett (27.4g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶115 Min.Spazieren
🚴65 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
?️

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❓ Häufige Fragen

Pastina sin azúcar enthält 516 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pastina sin azúcar liefert 6,4g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pastina sin azúcar enthält 59,3g Kohlenhydrate (davon 1,5g Zucker) und 6,4g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pastina sin azúcar kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pastina sin azúcar hat einen Sättigungsindex von 61/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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