Produkt

Pan tostado tradicional elaborado con aceite

Name: Docampo Pan tostado tradicional elaborado con aceite
Brand: Docampo
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Docampo

Brennwert

🔥 401 kcal

⚡ Energy-Boost

Pan tostado tradicional elaborado con aceite von Docampo liefert 401 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

12,0gProtein (12%)

71,0gKohlenh. (72%)

6,7gFett (15%)

Nährwert-Details

Nutri-Score

Davon Zucker 5,6 g

Ballaststoffe —

Salz 1,70 g

EAN / Barcode 8436550310023

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 0.8 g

4% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 41/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren

🚴51 Min.Radfahren

🏃37 Min.Joggen

⌚

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pan tostado tradicional elaborado con aceite? +

Pan tostado tradicional elaborado con aceite enthält 401 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Pan tostado tradicional elaborado con aceite? +

Pan tostado tradicional elaborado con aceite liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Pan tostado tradicional elaborado con aceite? +

Pan tostado tradicional elaborado con aceite enthält 71,0g Kohlenhydrate (davon 5,6g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pan tostado tradicional elaborado con aceite kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Pan tostado tradicional elaborado con aceite? +

Pan tostado tradicional elaborado con aceite hat einen Sättigungsindex von 41/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.