Produkt
Tarali con semi di finocchio
Firma
Dolce Bontà
Brennwert
🔥 437 kcal
⚡ Energy-Boost
Tarali con semi di finocchio von Dolce Bontà liefert 437 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,3g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 67,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 13,6g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (9%)
67,7gKohlenh. (63%)
13,6gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe —
Salz 2,43 g
EAN / Barcode 8001644020319
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.3 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (13.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
98 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
Raus an die frische Luft
Mit der richtigen Jogging-Ausrüstung macht Cardio an der frischen Luft doppelt Spaß.
Laufbekleidung ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Dolce Bontà
❓ Häufige Fragen
Tarali con semi di finocchio enthält 437 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tarali con semi di finocchio liefert 9,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tarali con semi di finocchio enthält 67,7g Kohlenhydrate (davon 2,8g Zucker) und 9,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tarali con semi di finocchio kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tarali con semi di finocchio hat einen Sättigungsindex von 47/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.