Produkt
Café Com Leite Em Cápsula Latte Macchiato Nescafé Dolce Gusto Caixa 112,5g 10 Unidades
Firma
DOLCE GUSTO
Brennwert
🔥 347 kcal
🏋️ Proteinreich
Café Com Leite Em Cápsula Latte Macchiato Nescafé Dolce Gusto Caixa 112,5g 10 Unidades von DOLCE GUSTO liefert 347 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Mit 16,0g Protein pro 100g bietet Café Com Leite Em Cápsula Latte Macchiato Nescafé Dolce Gusto Caixa 112,5g 10 Unidades einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 32,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,3g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 32,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 112.5g, was 390 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g16,0gProtein (18%)
32,0gKohlenh. (37%)
17,3gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 7891000388655
Standard-Portion 112.5 g
Kcal pro Portion 390 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12.4 g
57% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
💪
Viel Protein (16g) — hält lange satt
🧈
Fett (17.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Café Com Leite Em Cápsula Latte Macchiato Nescafé Dolce Gusto Caixa 112,5g 10 Unidades enthält 347 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 112.5g sind das 390 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Café Com Leite Em Cápsula Latte Macchiato Nescafé Dolce Gusto Caixa 112,5g 10 Unidades liefert 16,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Café Com Leite Em Cápsula Latte Macchiato Nescafé Dolce Gusto Caixa 112,5g 10 Unidades enthält 32,0g Kohlenhydrate (davon 32,0g Zucker) und 16,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Café Com Leite Em Cápsula Latte Macchiato Nescafé Dolce Gusto Caixa 112,5g 10 Unidades kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Café Com Leite Em Cápsula Latte Macchiato Nescafé Dolce Gusto Caixa 112,5g 10 Unidades hat einen Sättigungsindex von 18/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.