Produkt

Delicious semifreddo on a bed of soft sponge cake and covered with wild berries and strawberry jelly

Name: Dolceria Alba Delicious semifreddo on a bed of soft sponge cake and covered with wild berries and strawberry jelly
Brand: Dolceria Alba
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dolceria Alba

Brennwert

🔥 224 kcal

Delicious semifreddo on a bed of soft sponge cake and covered with wild berries and strawberry jelly von Dolceria Alba liefert 224 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 28,2g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 10,6g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 23,5g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

3,5gProtein (6%)

28,2gKohlenh. (51%)

10,6gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 23,5 g

Ballaststoffe 1,2 g

Salz 0,16 g

EAN / Barcode 8033120555367

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 1.2 g

4% des Tagesbedarfs

Calcium 47 mg

5% des Tagesbedarfs

Kalium 165 mg

5% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 9.4 g

43% des Tagesbedarfs

Cholesterin 65 mg

22% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (10.59g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (23.53g) — schnell wieder hungrig

⚠️ Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren

🚴28 Min.Radfahren

🏃21 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Delicious semifreddo on a bed of soft sponge cake and covered with wild berries and strawberry jelly? +

Delicious semifreddo on a bed of soft sponge cake and covered with wild berries and strawberry jelly enthält 224 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Delicious semifreddo on a bed of soft sponge cake and covered with wild berries and strawberry jelly? +

Delicious semifreddo on a bed of soft sponge cake and covered with wild berries and strawberry jelly liefert 3,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.

Für welche Ernährungsform eignet sich Delicious semifreddo on a bed of soft sponge cake and covered with wild berries and strawberry jelly? +

Delicious semifreddo on a bed of soft sponge cake and covered with wild berries and strawberry jelly enthält 28,2g Kohlenhydrate (davon 23,5g Zucker) und 3,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Delicious semifreddo on a bed of soft sponge cake and covered with wild berries and strawberry jelly kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Delicious semifreddo on a bed of soft sponge cake and covered with wild berries and strawberry jelly? +

Delicious semifreddo on a bed of soft sponge cake and covered with wild berries and strawberry jelly hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.