Produkt

Soffice Pandorino - Superman

Name: Dolci Preziosi Soffice Pandorino - Superman
Brand: Dolci Preziosi
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dolci Preziosi

Brennwert

🔥 421 kcal

⚡ Energy-Boost

Soffice Pandorino - Superman von Dolci Preziosi liefert 421 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 9,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 22,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

9,0gProtein (9%)

46,0gKohlenh. (44%)

22,0gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 19,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,41 g

EAN / Barcode 8030769037117

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 11 g

50% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 27/100

🧈 Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶94 Min.Spazieren

🚴53 Min.Radfahren

🏃39 Min.Joggen

?️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soffice Pandorino - Superman? +

Soffice Pandorino - Superman enthält 421 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Soffice Pandorino - Superman? +

Soffice Pandorino - Superman liefert 9,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Soffice Pandorino - Superman? +

Soffice Pandorino - Superman enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 19,0g Zucker) und 9,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Soffice Pandorino - Superman kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Soffice Pandorino - Superman? +

Soffice Pandorino - Superman hat einen Sättigungsindex von 27/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.