Produkt

Frollini con zucchero di canna

Name: Dolciando, Eurospin Frollini con zucchero di canna
Brand: Dolciando, Eurospin
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dolciando, Eurospin

Brennwert

🔥 435 kcal

⚡ Energy-Boost

Frollini con zucchero di canna von Dolciando, Eurospin liefert 435 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 6,6g pro 100g. Mit 67,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 26,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 700g, was 3045 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,6gProtein (6%)

67,0gKohlenh. (62%)

15,0gFett (32%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 26,0 g

Ballaststoffe 0,3 g

Salz 0,44 g

EAN / Barcode 8017596076304

Standard-Portion 700 g

Kcal pro Portion 3045 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 0.3 g

1% des Tagesbedarfs

Vitamin C 0.2 mg

0% des Tagesbedarfs

Calcium 21.4 mg

2% des Tagesbedarfs

Eisen 1.4 mg

9% des Tagesbedarfs

Magnesium 42.4 mg

11% des Tagesbedarfs

Kalium 169.9 mg

5% des Tagesbedarfs

Zink 1.1 mg

11% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 2.3 g

10% des Tagesbedarfs

Cholesterin 20.2 mg

7% des Tagesbedarfs

Vitamin E 9.3 mg

78% des Tagesbedarfs

Vitamin B1 0.2 mg

18% des Tagesbedarfs

Vitamin B6 7000 mg

100% des Tagesbedarfs

Phosphor 136.1 mg

19% des Tagesbedarfs

Kupfer 0.2 mg

13% des Tagesbedarfs

Mangan 1.3 mg

65% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum

ca. unter 1 Std.

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 0/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶97 Min.Spazieren

🚴55 Min.Radfahren

🏃40 Min.Joggen

⚖️

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frollini con zucchero di canna? +

Frollini con zucchero di canna enthält 435 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 700g sind das 3045 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Frollini con zucchero di canna? +

Frollini con zucchero di canna liefert 6,6g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Frollini con zucchero di canna? +

Frollini con zucchero di canna enthält 67,0g Kohlenhydrate (davon 26,0g Zucker) und 6,6g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Frollini con zucchero di canna kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Frollini con zucchero di canna? +

Frollini con zucchero di canna hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.