Produkt
Torrone tenero alle arachidi
Firma
Dolciaria Stocco
Brennwert
🔥 463 kcal
⚡ Energy-Boost
Torrone tenero alle arachidi von Dolciaria Stocco liefert 463 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 71,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 15,1g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 54,9g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 175g, was 810 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
71,9gKohlenh. (63%)
15,1gFett (30%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 54,9 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8002122500088
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 810 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.4 g
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (15.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (54.9g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Torrone tenero alle arachidi enthält 463 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 175g sind das 810 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Torrone tenero alle arachidi liefert 8,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Torrone tenero alle arachidi enthält 71,9g Kohlenhydrate (davon 54,9g Zucker) und 8,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Torrone tenero alle arachidi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Torrone tenero alle arachidi hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.