Produkt
Apples in Raspberry Gel / Pommes dans gelée aux framboises
Firma
Dole
Brennwert
🔥 73 kcal
⚖️ Kalorienarm
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Apples in Raspberry Gel / Pommes dans gelée aux framboises von Dole liefert 73 kcal pro 100g. Das macht es zu einem kalorienarmen Lebensmittel, das sich hervorragend für eine gewichtsbewusste Ernährung eignet. Der Proteinanteil liegt bei 0,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 18,7g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,0g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Die empfohlene Portion beträgt 4g, was 3 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,1gProtein (0%)
18,7gKohlenh. (100%)
0,0gFett (0%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 0065250033352
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 3 kcal
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Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (17.07317073g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
17 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
Apples in Raspberry Gel / Pommes dans gelée aux framboises enthält 73 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienarm. Bei einer typischen Portion von 4g sind das 3 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Apples in Raspberry Gel / Pommes dans gelée aux framboises liefert 0,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Apples in Raspberry Gel / Pommes dans gelée aux framboises enthält 18,7g Kohlenhydrate (davon 17,1g Zucker) und 0,1g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Apples in Raspberry Gel / Pommes dans gelée aux framboises kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Apples in Raspberry Gel / Pommes dans gelée aux framboises hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.