Produkt
Flour Tortilla Estilo Norteño
Firma
Don Pancho
Brennwert
🔥 366 kcal
⚡ Energy-Boost
Flour Tortilla Estilo Norteño von Don Pancho liefert 366 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,9g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 17,1g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (8%)
43,9gKohlenh. (49%)
17,1gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,04 g
EAN / Barcode 0079341021494
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.1 g
28% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🧈
Fett (17.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Flour Tortilla Estilo Norteño enthält 366 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Flour Tortilla Estilo Norteño liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Flour Tortilla Estilo Norteño enthält 43,9g Kohlenhydrate (davon 2,4g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Flour Tortilla Estilo Norteño kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Flour Tortilla Estilo Norteño hat einen Sättigungsindex von 46/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.