Produkt

Tapatio salsa picante hot sauce flavored tortilla chips

Firma

Doritos

Brennwert

🔥 524 kcal

⚡ Energy-Boost
Tapatio salsa picante hot sauce flavored tortilla chips von Doritos liefert 524 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,1g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 62,5g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der hohe Fettgehalt von 28,2g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
8,1gProtein (6%)
62,5gKohlenh. (46%)
28,2gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe
Salz 1,51 g
EAN / Barcode 0028400132923

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 4 g
18% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🧈 Fett (28.2g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶117 Min.Spazieren
🚴66 Min.Radfahren
🏃48 Min.Joggen
?️

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❓ Häufige Fragen

Tapatio salsa picante hot sauce flavored tortilla chips enthält 524 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Tapatio salsa picante hot sauce flavored tortilla chips liefert 8,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Tapatio salsa picante hot sauce flavored tortilla chips enthält 62,5g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 8,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tapatio salsa picante hot sauce flavored tortilla chips kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Tapatio salsa picante hot sauce flavored tortilla chips hat einen Sättigungsindex von 66/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.

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