Produkt

Original Bärengarten Leichte Bären

Firma

Dr. C. Soldan

Brennwert

🔥 221 kcal

🌿 Fettarm 🚫🍬 Zuckerarm ❤️ Herzfreundlich
Original Bärengarten Leichte Bären von Dr. C. Soldan liefert 221 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 76,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,5g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Mit nur 0,5g Zucker ist Original Bärengarten Leichte Bären ein zuckerarmes Produkt — gut für stabile Blutzuckerwerte. Die empfohlene Portion beträgt 150g, was 332 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,2gProtein (9%)
76,0gKohlenh. (90%)
0,5gFett (1%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 4009077081345
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 332 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 0.2 g
1% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶50 Min.Spazieren
🚴28 Min.Radfahren
🏃21 Min.Joggen
?

Mehr trinken

Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.

Trinkflaschen finden ➔
Anzeige

❓ Häufige Fragen

Original Bärengarten Leichte Bären enthält 221 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 150g sind das 332 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Original Bärengarten Leichte Bären liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Original Bärengarten Leichte Bären enthält 76,0g Kohlenhydrate (davon 0,5g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Original Bärengarten Leichte Bären kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Original Bärengarten Leichte Bären hat einen Sättigungsindex von 25/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

Möchtest du Original Bärengarten Leichte Bären und über 1.289.221 weitere Lebensmittel tracken?
Registriere dich jetzt in Sekunden – 100% kostenlos.

Jetzt kostenlos starten ➔
Schon Mitglied? Hier einloggen