Produkt

Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10)

Name: Dr karg s Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10)
Brand: Dr karg s
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Dr karg s

Brennwert

🔥 450 kcal

🏋️ Proteinreich 🌾 Ballaststoffreich ⚡ Energy-Boost

Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10) von Dr karg s liefert 450 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 17,0g Protein pro 100g bietet Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10) einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Der Kohlenhydratanteil beträgt 46,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 20,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Der hohe Ballaststoffgehalt von 9,7g pro 100g fördert die Verdauung, senkt den Cholesterinspiegel und hält nachweislich länger satt. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

17,0gProtein (16%)

46,0gKohlenh. (42%)

20,0gFett (42%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,6 g

Ballaststoffe 9,7 g

Salz 2,00 g

EAN / Barcode 4033634031023

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ballaststoffe 9.7 g

32% des Tagesbedarfs

Ges. Fettsäuren 5.9 g

27% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut

ca. 4–5 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 100/100

💪 Viel Protein (17g) — hält lange satt

🌾 Viel Ballaststoffe (9.7g) — verlangsamt Verdauung

🧈 Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶100 Min.Spazieren

🚴57 Min.Radfahren

🏃41 Min.Joggen

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Home-Workout

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10)? +

Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10) enthält 450 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10)? +

Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10) liefert 17,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10)? +

Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10) enthält 46,0g Kohlenhydrate (davon 3,6g Zucker) und 17,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10)? +

Dr Karg Organic Emmental Cheese & Pumpkin Seed Snack Bites 110G (box of 10) hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei. Die enthaltenen Ballaststoffe verlangsamen die Verdauung und verlängern das Sättigungsgefühl.